Träning

Sedan januari har jag sprungit 4 gånger i veckan (förutom förra veckan då jag åkte på en förkylning) och kört några övningar med vikter. Brukar springa 4 km men skulle vilja komma upp i 5. Gymmet ligger på 3:e våningen så man har inget att skylla på.

Jag var väl inte i topptrim när vi flyttade hit för 2 år sedan men man har tappat en hel del och vill inte bli en soffpotatis. Att äta och leva sunt här är inte jättelätt, jag hoppas kunna ta tag i det när jag kommer hem.

Varje morgon spenderas här